今日gym #6.10#
运动：中午瑜伽一小时； 晚上跑步机刷最高记录： 65 分钟，9.23 公里，incline 有时候开1 。瑜伽全身心都拉开了，跑步的时候感觉很轻松。
饮食： 早上做了好吃的，自己尝了两个，打包给前端哥哥了。吃了鸡蛋，紫薯，蔬菜沙拉，酸奶，苹果。很好。
中午就吃了一个苹果。
晚上基本忽略。太饿就吃了几片蔬菜沙拉的生蔬菜，搭配的哈密瓜 西瓜糖分高，都给同事吃完了。
今天一天很满意。
Daisywonderland
疲惫生活的温柔梦想
为自己造一个世界
世界里编织着文字·音乐·阅读
更有美食·运动
这些最好的解药
疯狂的去相信美好 活在美好里
人生最难得的是复杂之后的简单
-那就用一杯水的单纯，面对所有一辈子的复杂；
为自己造一个世界
世界里编织着文字·音乐·阅读
更有美食·运动
这些最好的解药
疯狂的去相信美好 活在美好里
人生最难得的是复杂之后的简单
-那就用一杯水的单纯，面对所有一辈子的复杂；