Daisywonderland

疲惫生活的温柔梦想
为自己造一个世界
世界里编织着文字·音乐·阅读
更有美食·运动
这些最好的解药
疯狂的去相信美好 活在美好里
人生最难得的是复杂之后的简单
-那就用一杯水的单纯,面对所有一辈子的复杂;

第一次练双人瑜伽。中午的双人瑜伽拉伸真心凶残。全程冒汗。
晚上赶着见别人就去跑步机热身了10 分钟,找教练练了几个TRX 动作:
腿部下蹲25 * 2.
手臂25* 3 (身体向下, 身体向上)
无氧真心搞不来。
慢慢来吧

 
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