Daisywonderland

疲惫生活的温柔梦想
为自己造一个世界
世界里编织着文字·音乐·阅读
更有美食·运动
这些最好的解药
疯狂的去相信美好 活在美好里
人生最难得的是复杂之后的简单
-那就用一杯水的单纯,面对所有一辈子的复杂;

记2015.11.15

沒有準備過陰曆生日,卻從 00:00 分開始準時收到10年閨蜜的祝福;媽媽家人說,「寶貝生日快樂」;跟親愛的同事朋友度過了無比開心的一天,聖誕趴美食好酒桌游蛋糕禮物,到凌晨三點半。

這是個說多了覺得矯情的年代,是個不幽默不葷段子就覺得你不太合群的年代,卻不善於表達對身邊最親近的人的愛和感謝;
「你無趣是因為少了一些儀式感,它就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。」 所以這一刻是不是應該記住點什麼,2015 年大概是人生的一個里程碑,5歲開始讀書20年多畢業,對於一個無背景無天分的人,讀書並不浪漫,兩次高考+一次研究生畢業耗費了自己跟家人所有的等待,力氣和金錢,時間。
有想做自己的想法...

运动打卡迁移到微博了 @Daisywonderland 。 喜欢Lofter 、 微博 没人 。自hi

#day29:
40 mins


#day30:

40mins

#day28:
健身操 50 分钟

#day27:
40min,腿部实在太重了 ,就拉伸了一下。

回去好好按摩。

#day26:
跳绳1000,走路15600 步数

停一天运动,感觉练车中暑了 。每天半夜失眠状态差。调整一天早早回来睡,感觉棒棒的 。复活

#day25 :
50 分钟循环减脂,Burpee 跟 俯卧撑做得我要吐的感觉。
10 分钟郑多燕的健身操。
脸都烧起来了 ,汗狂滴在瑜伽垫,头发都全湿。

# day24:
一小时循环减脂。包括小哑铃循环,手臂去拜拜肉,全身减脂。
脸部要烧起来,腿酸炸,俯卧撑跟burpee 真的好难做。

#day23:
一个小时郑燕,两套操跳下来。整个人开脱了。
本来很不想运动的。每天慢慢打卡吧。

下一页
©Daisywonderland | Powered by LOFTER